Das Programm für Kyu-Grade
Bis zum Schwarzgurt mit der ersten Dan-Prüfung gibt es die fünf Gürtelprüfungen. Gezählt wird rückwärts, der Anfänger-Gürtel ist der 5. Kyu, der höchste Gürtel ist der 1. Kyu. Die japanischen Begriffe sind zum Teil im Glossar erläutert.
Gokyu bis Ikkyu
Gokyu (5. Kyu)
Voraussetzung: Mindestens 30 Trainingsstunden
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-2: Kaeshi-Tzuki, Choku-Tzuki
- Ken-Suburi 1-2
Suwari-Waza | |
Ryote Dori | Kokyu Ho (Chudan) |
Tachi-Waza | |
Shomen Uchi | Ikkyo omote & ura |
Katatedori | Shiho-Nage omote & ura |
Shomen-Uchi | Irimi-Nage |
Katatedori | Kaitennage uchi mawari |
Yonkyu (4. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 6 Monate und 40 Trainingsstunden nach dem 5. Kyu.
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
Buki-waza:
- Ken Suburi 1-5
- Roku No Jo (-6-)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-5: Tzuki gohon
- San Ju Ichi No Jo Kata: 1-12
Suwari-Waza | |
Ryote Dori | Kokyu Ho (Chudan) |
Tachi-Waza | |
Katatedori | Ikkyo & Nikkyo omote & ura |
Yokomenuchi | Shiho-Nage (nur omote) |
Shomen Uchi | Ikkyo & Nikkyo omote & ura |
Katatedori | Iriminage |
Katatedori | Kaitennage soto mawari |
Ryotedori | Kokyunage |
Sankyu (3. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 9 Monate und 50 Trainingsstunden nach dem 4. Kyu
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon)
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Ken awase: Migi & Hidari no Awase
- Go No Awase
- Jo-Suburi Nijuppon 1-10: Tzuki gohon, Uchikomi gohon
- San Ju Ichi No Jo Kata 1-31
Suwari-Waza | |
Shomen-Uchi | Ikkyo -> Yonkyo (omote & ura) |
Tachi-Waza | |
Shomen Uchi | Sankyo & Yonkyo (omote & ura) |
Katatedori | Sankyo & Yonkyo (omote & ura) |
Ryote Dori | Shiho Nage omote & ura |
Ryote Dori | Tenchi Nage |
Shomen Uchi | Kote Gaeshi |
Katatedori | Kote Gaeshi (upper release) |
Kata-menuchi | Irimi Nage |
Ryokatadori | Kokyunage |
Katatedori | Kaitennage soto & uchi mawari |
Nikyu (2. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 9 Monate und 50 Trainingsstunden nach dem 3. Kyu.
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (Mae / Ushiro / Yoko)
- Katate Dori Tai No Henko (Kihon & Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho Kihon
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Ken awase: Migi & Hidari no Awase
- Go No Awase
- Shichi No Awase
- Roku No Jo (6 - 5 - 4)
- Jo-Suburi Nijuppon 1-13: Tzuki gohon, Uchikomi gohon, Katate sanbon
- San Ju Ichi No Jo Kata: 1-31
- San Ju Ichi No Kumi Jo:1-3, 4-6, 9-11, 13-17
Suwari-Waza | |
Yokomen Uchi | Ikkyo -> Gokyo (omote & ura, Gokyo nur ura) |
Tachi-Waza | |
Katatedori | Irimi Nage (Jodan / Chudan / Gedan) |
Yokomen Uchi | Irimi Nage |
Katate Dori | Kaiten Nage (soto & uchi mawari) |
Shomen Uchi | Shiho Nage (nur omote) |
Katatedori | Ikkyo ->Gokyo omote & ura |
Ryote Dori | Ikkyo -> Yonkyo omote & ura |
Ushiro Ryote Dori | Ikkyo omote & ura |
Ushiro Ryote Dori | Nikyo omote & ura |
Hanmi-Handachi-Waza | Katate Dori Shiho Nage (nur omote) Katate Dori Kaiten Nage (nur soto mawari) |
Ikkyu (1. Kyu)
Voraussetzung: frühestens 1 Jahr und 70 Trainingsstunden nach Nikyu
Vorkenntnisse:
- Hanmi, Tai Sabaki, Ukemi (mae / ushiro / yoko) mit Jo oder Bokken
- Katate Dori Tai No Henko (Ki-no-nagare)
- Morote Dori Kokyu Ho (Kihon & 1x Henka)
Buki-waza:
- Ken Suburi Nanahon
- Kumi-Tachi 1-3
- Jo-Suburi Nijuppon: Tzuki gohon, Uchikomi gohon, Katate sanbon,
Hasso gaeshi gohon, Nagare gaeshi nihon. - San Ju Ichi No Jo Kata:1-31
- San Ju Ichi No Kumi Jo:1-3, 4-6, 9-11, 13-17, 18-22, 22-27, 27-31
- Ju San No Jo Kata
- Jodori (2x), Tachidori (2x), Tankendori (2x)
- Ichi -Ningeki-Jiyuwaza (freier Angriff einer Person und freie Verteidigung).
Suwari-Waza | |
Kata Dori | Ikkyo -> Yonkkyo (omote & ura) |
Yokomen Uchi | Ikkyo -> Gokyo (omote & ura, Gokyo nur ura) |
Techniken nach Wahl, die Angriffe innerhalb der Technik dürfen sich
jedoch nicht wiederholen.
Tachi-Waza | |
2x | Shiho-Nage |
2x | Irimi-Nage |
2x | Kokyu-Nage |
2x | Koshi-Nage |
2x | Kote-Gaeshi |
2x | Kaiten-Nage |
2x | Tenchi-Nage |
2x | Juji-Nage |
2x | Ushiro-Waza |
2x | Hanmi-Handachi-Waza
|
Die Ausführung der Techniken muss dem Niveau der angestrebten Graduierung entsprechen! Der Uke sollte mindestens die gleiche Graduierung wie der Prüfling haben.